Hi, ik ben Patricia
Down-to-earth yogadocent, vrouw & moeder van twee pubers. Ik hou van de natuur, van stilte én van echte gesprekken. Yoga is voor mij geen perfect plaatje, maar een praktische manier om weer te voelen wat echt belangrijk is.
Wat begon zo'n 26 jaar geleden begon als iets voor mezelf, groeide uit tot een levenshouding die me door veel fases heen heeft geholpen. Maar de diepste motivatie voor het starten van Yoga met COPD komt uit mijn eigen familieverhaal.
Ik help mensen met COPD naar meer lucht en minder spanning door yoga, mindset en ademhaling
Mijn Story
Wat begon als iets voor mezelf, groeide uit tot een levenshouding die me door veel fases heen heeft geholpen. Maar de diepste motivatie voor het starten van Yoga met COPD komt uit mijn eigen familieverhaal.
Mijn vader had ernstig COPD. In die jaren leerde ik de realiteit van deze ziekte van heel dichtbij kennen. Opnames in revalidatiecentra, sessies met de longarts, psycholoog, fysiotherapeut – we hebben alles doorlopen. Als dochter stond ik er middenin. Te dichtbij, eigenlijk. Ik wilde alles oplossen, alles dragen.
Van zuurstofapparatuur tot een gelijkvloers huis regelen. Het hele traject van revalidatie tot aan zijn overlijden in 2019… het heeft me gevormd. En het heeft me iets doen inzien..Ik zag van dichtbij hoe stress, benauwdheid en uitzichtloosheid hem steeds meer energie ontnamen. Ik zag het verschil dat yoga maakte in ontspanning, adem en innerlijke rust. Alleen moet je wel de juiste tools en ondersteuning krijgen. Vandaar dat ik mijn kennis én levenservaring mij ben gaan inzetten om anderen te helpen.
Life happens between an inhale and an exhale. ~ Pulmonary performance institute
Mijn familie
In 1998 leerde ik Michael kennen. Mijn partner in het leven en in al onze avonturen. In 2008 werd onze dochter Francis geboren en in 2010 volgde Lorraine. Met z’n vieren vormen we een hecht gezin, waarin ruimte is voor humor, filosoferen, groei en soms ook de chaos die bij pubers hoort.
Reizen speelt daarin ook een grote rol. Samen ontdekken we graag nieuwe plekken, dichtbij en ver weg.
Mijn gezin geeft me dagelijks zoveel om dankbaar voor te zijn: liefde, energie en de kunst om te genieten van het gewone leven. Yoga helpt me dat gevoel te verdiepen en te delen in mijn lessen, waar ademruimte en aanwezigheid centraal staan.
Mijn waarden
- Een liefdevol en vredig thuis creëren, waar mijn gezin altijd op de eerste plaats komt
-
Een veilige en liefdevolle omgeving, waar gezondheid en welzijn voorop staan
- Hoop en vertrouwen voeden. Ook wanneer het leven met COPD uitdagingen geeft
-
Kracht vinden in kleine stapjes en blijven groeien binnen je eigen mogelijkheden
-
Verbinding ervaren: met jezelf, met anderen en met iets dat groter is dan wijzelf
Persoonlijke details
- Jaren werkzaam geweest in het notariaat.
- Favoriete drankje: Met koude dagen verse zelfgemaakte Chai of met warme dagen bitter lemon.
- Guilty Pleasure: pannenkoeken…ja, nog steeds...
- Muziek favorieten: Kan geen genoeg krijgen van Eefje de Visser en Duran Duran
- Bucket-list bestemmingen: Zuid Afrika, Australië met gezin, voor mijzelf een ashram in India