Alsjeblieft jouw 10 weken online Yoga met COPD Programma

Je ontvangt wekelijks:

Een zacht yogaprogramma speciaal ontwikkeld om jouw adem weer ruimte te geven. Geen acrobatiek. Geen zweverigheid. Wel: eenvoudige oefeningen, diepe rust en weer vertrouwen in je lichaam.

• 1 yoga video
• 1 ademhalingsoefening
• 1 mindset les
• Wekelijks live "koffie-uurtje" voor gemeenschap en ondersteuning